Seu guia para iniciantes na massagem tântrica Yoni

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Se você está sempre procurando maneiras de melhorar seu relacionamento com seu corpo e sua vida sexual, então você pode ter ouvido falar de massagem yoni antes. É uma prática que já existe há algum tempo, mas só começou a se tornar popular há alguns anos. E não sem razão. Massagens vaginais têm muitos benefícios para a saúde e podem ser uma ótima maneira de aprender a se amar e abraçar sua sexualidade. Confira o guia completo para iniciantes na massagem tântrica Yoni e descubra os benefícios dessa prática transformadora com o Tantri, focado em autoconhecimento e bem-estar.

Fonte de reprodução: Youtube Dicas da Didi Reis

Como fazer a massagem Yoni em você mesmo

Se você decidiu experimentar sozinho, temos algumas dicas que certamente ajudarão você a começar:

1. Prepare-se com antecedência

Ao se preparar para fazer uma massagem yoni, a primeira coisa que você vai querer fazer é preparar o cenário. Você vai querer ter um espaço seguro e limpo, sem distrações. Então, desligue seu telefone e tranque as portas do seu quarto para que ninguém o incomode no meio. Você quer deixar tempo suficiente para a massagem, para que você não se sinta apressado ou estressado com coisas esperando por você na sua lista de tarefas.

Pode ser uma boa ideia tomar um banho longo e relaxante antes. Pegue seus óleos essenciais e sal que ajudarão você a criar um clima e relaxar seus músculos. Se você estiver se sentindo um pouco ansioso ou desconfortável, reservar 10 minutos para meditação pode ajudar a limpar e preparar sua mente. Este também é um momento perfeito para ser honesto consigo mesmo e deixar clara sua intenção de entrar nessa experiência. Por exemplo, você está procurando conhecer melhor seu corpo e se conectar com ele? Ou você está lutando contra o orgasmo durante o sexo com parceiro e quer mudar isso? Você pode até mesmo registrar seus sentimentos e pensamentos com antecedência. Isso ajudará você a refletir sobre suas experiências mais tarde, quando você se aprofundar mais em sua prática de massagem vaginal.

2. Primeiro – Aquecimento

Depois que a cena estiver definida, você vai querer se aquecer. Embora a massagem vaginal seja principalmente sobre a vagina, outras partes do seu corpo também entram em jogo e são importantes. Você quer começar massageando suavemente seu corpo. A massagem nos seios é um lugar perfeito para começar, então toque seus seios e veja o que parece bom. Você pode tocar seus mamilos, mas não se concentre apenas nos picos. Em vez disso, tente passar os dedos por todos os seus seios, abaixo deles e ao redor. Trabalhar seu caminho até suas costelas e barriga é seu próximo passo.

Não pule e pule direto para sua vagina. Seu abdômen tem muitas terminações nervosas que são sensíveis e vão parecer incríveis quando você tocá-lo. O mesmo vale para suas pernas. Vá até esfregar seus pés, lentamente, massageando suas pernas enquanto você vai até as partes mais sensíveis — suas coxas internas. Explore como ele se sente em todos os lugares, sinta seu corpo despertar e prepare-se para a próxima parte.

Seu guia para iniciantes na massagem tântrica Yoni

3. Respiração

A respiração é uma parte crucial de qualquer experiência sexual tântrica, e a massagem yoni não é exceção. O segredo é respirar fundo e devagar, o que permitirá que seu corpo relaxe melhor e melhore a circulação sanguínea. Ao inspirar, deixe seus pulmões e barriga se expandirem completamente, inalando o máximo de ar possível. Então, prenda a respiração por 5 segundos antes de expirar, mais uma vez, devagar e profundamente. Repita a ação conforme avança, e logo verá que fica mais fácil manter o ritmo. Além disso, se achar difícil manter a respiração estável enquanto explora, não se estresse com isso. Mesmo que se esqueça de respirar, você sempre pode voltar e tentar novamente. E como com tudo, quanto mais você pratica, mais fácil fica. Então, continue, e você encontrará o ritmo certo para você.

4. Encontre a posição perfeita

Durante sua massagem solo yoni, você quer estar confortável e ter bom acesso ao seu corpo. Você pode tentar a posição de Lótus ou simplesmente deitar de costas. Se você escolher tentar a posição de Lótus, você quer sentar com as costas retas, pernas cruzadas. Coloque uma almofada ou algumas sob seu bumbum se você se sentir desconfortável ou não conseguir entrar totalmente na posição de Lótus sem forçar um músculo. Coloque suas mãos nos joelhos e comece a respirar. Se sentar não é sua opção favorita, você pode simplesmente deitar para sua massagem. Primeiro, certifique-se de que você está confortável. Você pode colocar algumas almofadas atrás das costas para ter melhor acesso a várias partes do corpo. Relaxe seus músculos e deixe suas mãos descansarem em seus lados ou em sua barriga enquanto você começa a respirar.

5. Sinta-se você mesmo

Depois que você estiver aquecida e confortável, é hora de começar a explorar e se familiarizar com sua yoni. Você pode começar circulando seu dedo sobre o clitóris, depois deixando seus dedos deslizarem ao redor da entrada de sua vagina. Não tenha medo de usar um lubrificante para ajudar você a explorar sua yoni. Ensaboe seu clitóris e lábios com ele e deslize seus dedos de diferentes maneiras e padrões, vendo o que é melhor e que tipo de emoções cada ação evoca. Você pode se sentir envergonhada ou constrangida, ou até mesmo desconectada. Mas, não se afaste desses sentimentos negativos e faça pausas quando necessário para se permitir relaxar e entender por que se tocar faz você se sentir de um certo tipo. Como já estabelecemos, a massagem vaginal não é sobre orgasmo, mas sim sobre autodescoberta e conexão com seu corpo, então não se pressione para se sentir de uma certa maneira durante esta prática.

Técnicas de massagem Yoni

Não há necessidade de seguir uma certa técnica de exploração de si mesma. Sentir sua yoni e seguir sua intuição é o suficiente se isso funcionar para você. No entanto, se você não tem certeza de onde começar e como se tocar, então você pode querer tentar algumas dessas técnicas de massagem vaginal:

1. Círculo

Com um dedo, desenhe círculos ao redor do seu clitóris. Mova-o para mais perto antes de recuar e então se aproximar novamente. Em seguida, coloque um dedo da sua mão dominante sobre o topo do clitóris e faça círculos ao redor para uma estimulação mais intensa. Ou use o dedo de uma mão não dominante para uma estimulação mais suave e suave.

2. Rolar

Com o polegar e o indicador, aperte a cabeça do clitóris e role-o suavemente para frente e para trás. Mantenha a pegada leve primeiro, então, se parecer bom, aperte e alterne entre os dois para diferentes níveis de estimulação.

3. Toque

Com seu dedo indicador, bata na cabeça do seu clitóris em movimentos rápidos ou lentos como se você tocasse em um botão. Então, adicione mais dedos para mudar a intensidade e veja como seu corpo responde a diferentes ritmos e intensidades de estímulos.

4. Empurre e puxe

Com um ou mais dedos, empurre seu clitóris para baixo, para longe do umbigo, e então puxe-o de volta para cima. Novamente, comece devagar, sincronizando seus movimentos com a respiração e então aumentando a velocidade conforme você avança.

5. Taça

Coloque a palma da mão sobre a vagina. Respire lenta e profundamente enquanto se conecta com a sensação de simplesmente se tocar. Depois de um tempo, você pode começar a mover a mão para baixo e para cima em seu comprimento, esfregando seu clitóris e a entrada vaginal. Se for bom, mova a mão em um movimento circular, deixando a base da palma da mão esfregar contra seu clitóris.

6. Rebocador

Com o polegar e o indicador, puxe o clitóris para longe do corpo e depois solte. Depois, faça o mesmo com os lábios, puxando-os gentilmente e depois soltando. Vá e volte entre os dois, e lembre-se de ser gentil e puxar apenas se for confortável e agradável.

7. Dedo

Quando estiver pronta para se aventurar lá dentro, comece devagar e insira um dedo dentro da vagina. Primeiro, sinta os nervos bem na entrada, mergulhando o dedo para dentro e para fora. Então, mova-se mais profundamente para dentro e sinta melhor as paredes da vagina. Depois, você pode mover o dedo em círculos ou simplesmente empurrá-lo para dentro e para fora, o que for melhor.

8. Aperte

Ao inserir um dedo dentro da vagina, aperte os músculos como se estivesse fazendo exercícios de Kegel e veja como se sente em diferentes áreas. Então, se estiver se sentindo confortável, insira outro dedo e repita o movimento, explorando o que parece melhor.

9. Acerte no Ponto

Você também pode massagear seu ponto G durante uma massagem yoni. Primeiro, certifique-se de que está excitada o suficiente e, em seguida, insira dois dedos, curvando-os para dentro. Alguns centímetros para dentro, na parede superior da vagina, você encontrará uma área estriada. Esse é o seu ponto G. Experimente esfregar a área ou circulá-la para estimular o ponto. Você também pode adicionar estimulação externa usando outra mão para brincar com seu clitóris enquanto massageia seu ponto G.

Tantri: Um Portal para a Expansão da Consciência e Bem-Estar

A Tantri e um portal de informações sobre práticas tântricas, que é o lugar são onde se encontra a prática do Tantra. O portal adota uma abordagem integrada e holística à antiga filosofia que ultrapassa em muito a mera orientação sexual. Passando do Tantri, o foco é fornecer uma experiência de autoconhecimento, cura emocional e equilíbrio energético, utilizando método s como a massagem tantrica. Esta técnica envolve toques suaves e suaves, conscientes que ajudem a desbloquear bloqueios emocionais e físicos, permitindo así um profundo sentido de relaxação bem como estabelece ligações entre a mente. Masculino e feminino Energético.

Sobre e Turístico Também realiza massagens Yoni (para as mulheres) e Lingam (para os homens), tratamentos específicos na massagem tântrica, Um Yoni é um tratamento para vulvas que lhe garantirá não só prazeres sexuais, mas também melhor autoestima. Afinal, como dizia uma amiga minha: “uma mulher é mais feliz quando sabe que se sente bem e o mundo a rodeia está consonante com sua conduta sexual. ” O site também oferece conteúdo educacional sobre como essas práticas podem ser usadas para melhorar a saúde sexual, aliviar o estresse e energizar.

FAQ: Seu guia para iniciantes na massagem tântrica Yoni

1. O que é a massagem tântrica Yoni?

A massagem tântrica Yoni é uma prática antiga que envolve um toque consciente e curativo em toda a região genital feminina. Não possui como principal objetivo o prazer sexual mas curar emocionalmente, libertar traumas e bloqueios energéticos. Além disso promove conhecimento de si mesma. “Yoni” é uma palavra em sânscrito que significa “templo sagrado”, e refere-se ao órgão genital feminino, simbolizando a origem da vida.

2. Quais são os benefícios da massagem Yoni?

Os benefícios são extensos e incluem a eliminação de traumas emocionais, um maior domínio de sensações e prazeres corporais, mais autoconfiança e um melhor senso de autoestima. Além disso, do ponto de vista fisiológico, a prática também pode ser benéfica: ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico e a melhorar a saúde reprodutiva e da bexiga. Além disso, promove equilíbrio energético e realiza a reconexão com a essência feminina.

3. A massagem Yoni é uma prática sexual?

Embora a massagem Yoni envolva o toque nos órgãos genitais, o seu propósito vai muito além de sentir prazer sexual. O foco é a cura emocional, autocompreensão e equilíbrio de energia do ser. A prática é feita com respeito e consciência, e o objetivo não é levar a mulher ao orgasmo mas sim libertar os bloqueios e aumentar a conexão entre ela e seu próprio corpo.

4. Quem pode fazer a massagem Yoni?

A massagem This é apropriada para qualquer mulher que queira explorar a sua sexualidade de forma mais consciente, libertar traumas e aprofundar o autoconhecimento. Pode igualmente ser realizada por casais que desejem fortalecer a sua intimidade. No entanto é essencial que a prática seja sempre conduzida por um terapeuta tântrico qualificado, num ambiente completamente de confiança e respeito.

5. Como é realizada a massagem Yoni?

A massagem Yoni começa com a preparação do ambiente, incluindo música relaxante, velas e técnicas de respiração para ajudar a mulher a sentir-se à vontade. A massagem começa com toques suaves no corpo e, gradualmente, centra-se na região genital de uma maneira respeitosa e consciente. É importante haver uma comunicação clara entre a terapeuta e a cliente para que o processo decorra de forma segura e confortável.

Fonte: https://tantrayogalab.com/sexo-tantrico/massagem-tantrica/